Reishi Mantarı Nedir?

Reishi Mantarı (Ganoderma Lucidum) güzel dünyamızda yetişen yüksek derecede değerli bir bitkidir. Yaban ormanlık alanda canlı ağaçlar üzerinde ve çok nemli, içerisin az ışık geçiren yoğun bir şekilde ağaçlı ormanların içinde bulunan çürümeye yüz tutmuş ağaç kütükleri üzerinde yetişir. Bu mantar 4000 yıldan fazla bir süredir Geleneksel Çin ve Japon tıbbında kullanılmaktadır. Reishi geniş, oldukça dayanıklı, odunsu ve şişe mantarımsı bir mantardır. Reishi mantarının %75’i su iken mantarların çoğunluğu %90 civarında sudur. Kuru ya da ıslak yenilmez bu yüzden bu mantardan bir mantar özü ya da çay elde edilmelidir.

Kırmızı Reishi mantarı ( Ganoderma Lucidum ) özellikle Çin' de ve Asya kıtasında 2000 yıla aşkın süredir; vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek, vücudu toksitlerden arındırmak, metabolizmayı canlandırmak, kalp ve dolaşım sisteminin düzenlenmesine katkıda bulunmak, yaşlanmayı geciktirmek, konsantrasyon bozukluklarının ve uykunun düzenlenmesine katkıda bulunmak ve de   kanser hücreleri üzerindeki etkileri nedeni ile  geleneksel bir yöntem olarak çay şeklinde tüketilmektedir.

Bu değerli mantarın yapay olarak yetiştirilmesi, 1980'lerin başlarında başarılı biçimde sağlanmıştır ve 1990 yılından beri, Kırmızı Reishi (Ganoderma lucidum) üretimi, özellikle Çin'de hızlı şekilde geliştirilmiştir.Doğada yetişmesi için yaklaşık 4 sene gibi bir zamana ihtiyacı olan bu mantarın ; özel koşullarda yetiştirilmesi çok zahmetli ve bir mantarın tam olarak olgunlaşması için gerekli zaman  yaklaşık 5 ay kadardır.İnsan sağlığına olan faydaları ve özel olarak  yetiştirilmesindeki zorluklar nedeni ile ; Kırmızı Reishi mantarı doğadaki en değerli mantarlar arasındadır.

Kırmızı Reishi mantarının içerdiği birçok etken maddenin,  insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ile ilgili yaklaşık 30 yıl boyunca  birçok bilimsel çalışma yapılmıştır.Bu mantarın sağladığı faydaların birçoğunu antioksidan özellikleri oluşturmaktadır. Ayrıca kırmızı Reishi mantarı bağışıklık sistemini güçlenmesini ve hücrelere giden oksijen miktarının artmasını  sağlayabilmektedir.

Kırmızı Reishi mantarının; kanserli tümör gelişimini engelleme olasılığıyla ilgili çalışmalar yapılmıştır.  Reishi mantarının ileri derecede ki kanser hastalarının bağışıklık sistemini stimüle ( canlandırdığı, teşvik ettiği ) görülmüştür  Bir başka çalışma da ise besin takviyesi olarak kırmızı Reishi mantarını kullanan akciğer kanserli hastaların hayat kalitesinin %65 arttığı rapor edilmiştir. Birçok farklı insan kanserleri üzerine hücre düzeyinde yapılan çalışmalarda ; kırmızı Reishi mantarının içerdiği birçok etken maddelerin ; kanser hücrelerini gelişimini durdurabildiği, yayılmasını engelleyebildiği ve de  kanser hücrelerinin ölmesini (apopitozis) teşvik ettiği tespit edilmiştir.

Kırmızı Reishi mantarının hayvan deneklerde yapılan çalışmalar sonucunda pankreas hücrelerini korunmasında etkili olduğu ve tip 2 diabette ( şeker hastalığı tip 2 ) karşı kan şekeri seviyesini düşürdüğü ve hipoglisemik etki potansiyeli taşıdığı gösterilmiştir.

Kalp ve dolaşım sistemi üzerine farklı etkileri gözlenen kırmızı Reishi mantarının yapılan hayvan ve insan çalışmalarında; kan sulandırcı (trombosit agregasyonunu azaltıcı), yüksek tansiyonu düşürücü etkisinin yanı sıra antioksidan etkisi ile de kalp kasının korunmasında etkili olduğu görülmüştür.

Kırmızı Reishi mantarının en önemli özelliklerinden olan, bağışıklık sisteminin güçlendirici ve harekete geçirici etkileri;  bulaşıcı hastalıklarla ve iltihaplarla mücadelede önem taşımaktadır. Özellikle herpes ( uçuk )  virüsüne etkili olduğu yapılan çalışmalarla tespit edilmiştir. HIV-AIDS  üzerine yapılan laboratuar çalışmalarında virüsün çoğalmasını engelleyici etken maddeler (triterpenler) ihtiva ettiği görülmüştür.

Temelde beyindeki bazı özel hücrelerdeki hasara bağlı olarak gelişen Parkinson hastalığına ile ilgili yapılan çalışmalarda; kırmızı Reishi mantarının beyin hücreleri (dopaminerjik nöronlar ) üzerine karşı koruyucu etki potansiyeli taşıdığı görüldü. Ayrıca Alzheimer hastalığına üzerine yapılan bir çalışmada; Alzheimer nedeniyle beyindeki sinir hücrelerinde oluşan hasara karşı  kırmızı Reishi mantarının koruyucu etkileri olduğu tespit edildi.

Kırmızı Reishi Mantarının Faydaları

Reishi son yıllarda akciğer kanseri, prostat kanseri, göğüs kanseri gibi çeşitli ciddi hastalık türlerinde de denenmiş ve diğer tedaviler fazla umut vaad etmediği durumlarda bile kanseri iyileştirici etkisi gözlemlenmiştir. Bu yüzden özellikle Japonya, Çin ve Amerika'da pek çok doktor ve hasta tarafından kullanılmaya başlanmış ve etkileri araştırılmıştır. Bu araştırmaların sonucunda Reishi mantarının beyin tümörü hastalarına da yardımcı olduğu ortaya çıkmıştır...

Ganoderma lucidum olarak bilinen ve yüzyıllardan beri yaygın olarak kullanılan bir mantardır. Çin tıbbının verilerine göre insanın beş anahtar organına nüfus etmekte ve etkili olmaktadır. Bunlar kalp, karaciğer, akciğer, pankreas ve böbrektir. Ganoderma lucidum insanın çeşitli sistemlerinin rahatsızlıklarını (solunum, dolaşım sinir, sindirim, endokrin, hareket sistemleri gibi) tedavi edebildiği gibi tıbbi, cerrahi, jinekolojik ve pediatrik müdahalelerden sonra iyileşmeyi hızlandırmaktadır. Bütün bu etkileri aslında, başta immun (bağışıklık) sistem olmak üzere sağlıklı temeli korumak kaydıyla bütün yaşamsal faaliyetleri desteklemesinden kaynaklanmaktadır.

Yaşlanmayı Geçiktiriyor..

Bağışıklık sistemini güçlendirip düzenlemek suretiyle; böyle bir güçlendirme yeni yetişkin insan da olduğu kadar ileri yaşlardaki insanlarda da çok başarılı bir şekilde gözlenmektedir. Özellikle gençlerde Ganoderma lucidum etkinliğiyle sağlıklı ve optimal bir gelişim bağışıklık sisteminin en büyük destekçisidir.

Ganoderma lucidum polisakkaritleri hücrenin çekirdeğinden DNA sentezini arttırarak hücre bölünmesini teşvik eder ve endirekt olarak bu yolla da yaşlanmayı yavaşlatmış olur.

Kırmızı Reishi Mantarının Kullanımı

• 1 tane granül paket (3gr) açılarak içi 1lt su doldurulmuş olan CAM DEMLİĞE VEYA PORSELEN DEMLİĞE dökülür.
• Metal ile temas etmeden  30 dakika, 1 litre suda kaynatılarak isteğe göre sıcak ya da soğuk olarak tüketilir.
• Şeker veya tatlandırıcı kullanılması tavsiye edilmez. İsteğe bağlı olarak bal ile tatlandırılabilir.
• Her bir granül paket (3 gr.) 1 gün de (24 saat) içerisinde tüketilmesi tavsiye edilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Unsurlar

Kırmızı Reishi mantarı çayı bir besin takviyesidir ve uygun görülen dozlarda kullanıldığında güvenli kabul edilmektedir. Sağlıklı gönüllüler üzerinde yapılan çalışmalarda berlirli sürelerde kırmızı Reishi mantarının kullanımı sonucu hiçbir yan etki görülmezken, Reishi uygulanan bu kişilerin idrarlarındaki antioksidan ( vücudu hasar verici kimyasallardan koruyan maddeler) seviyesinde artış ve kan lipid ( trigliserid) seviyesinde düşüş tespit edilmiştir.(1, 2)Yan etkiler herhangi bir besin takviyesinde gözlenebilmektedir. Kırmızı Reishi mantarı çok ender olarak ; ağız, boğaz ve burun  da kuruluk, mide bulantısı ve gevşek dışkılamaya neden  olabilir.

Kırmızı Reishi Mantarı kan şekerini ve tansiyonu düşürücü, kan sulandırıcı özellikleri bulunmaktadır. Kırmzı Reishi Mantarının bu özelliklerinin olası ilaç etkileşimleri ile ilgili yeterli bilimsel çalışma yoktur. Buna rağmen ; antidiabetik , antikoagülan, antitrombositer,  antihipertansif ilaçlar kullanmakta olan kişilerin bu ürünü dikkatle kullanmaları ve doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.

Hamilelerde kullanımın ile ilgili yeterli bilgi mevcut değildir. Hamile kişilerin ürünü veya herhangi bir besin takviyesini kullanmadan önce doktorları ile görüşmeleri tavsiye edilir.
Bugüne kadar Reishi'nin besin takviyesi olarak çocuklarda ki kullanımı ile ilgili beklenmedik bir etki gösterdiğine dair bir rapor bildirilmemiştir. Çocuklarda teşhis edilmemiş bir alerji veya tıbbi başka bir durum olması ihtimali göz önünde bulundurularak; bu besin takviyesi 10 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır. Günümüzde birbirinden faklı besin maddelerinin (ör: çilek, yer fıstığı, yumurta, süt, buğday, çikolata... vs.)  bazı kişilerde allerjik reaksiyona neden olabileceği bilinmektedir. Çok ender olarak bazı allerjik bünyeli kişilerde bu besin takviyesini kullanımında; allerjik reaksiyon gözlenebilir. Bununla birlikte Kırmızı Reishi Mantarının  anti-allerjik ( alerjiyi karşıtı, alerji oluşumunu engelleyen) özellikleri olduğu tespit edilmiştir.